Psicologia e Psichiatria

Razionalizzazione

La razionalizzazione è un modo di spiegare i meccanismi di risposta del mondo esterno e interno da una posizione determinata razionalmente sviluppata durante una collisione con sovraccarico psico-emotivo. I momenti più rilevanti sono le situazioni dell'assenza della componente cosciente, quando la situazione ha una natura inconscia o incontrollabile. Si riferisce al meccanismo di difesa, dovuto all'uso del solo pensiero delle informazioni percepite dalla realtà, e all'adattamento del risultato dell'analisi in modo che il comportamento sia controllato e corrispondente alla realtà.

La razionalizzazione è un meccanismo di difesa che realizza un tentativo di spiegare un comportamento incomprensibile o inaccettabile non spiegato dalla coscienza o che giustifica una cattiva condotta, un errore nel tentativo di preservare l'autostima e la percezione di sé positiva. L'emergere di questo tipo di difesa è in correlazione con l'accentuazione di tratti di personalità ossessivi e individualistici. Tuttavia, essendo la forma più comune di protezione contro la frustrazione in termini di indicatori numerici di occorrenza, la razionalizzazione è stata utilizzata da tutti, che scorre in una forma leggera o approfondita. Il desiderio di base per la prevedibilità delle reazioni emotive ed efficaci alla stabilità del sistema circostante, nonché l'importanza della desiderabilità sociale, è dovuto all'emergere della razionalizzazione come il modo socialmente più accettabile ed evolutivamente rilevante per proteggere la psiche.

Razionalizzazione in psicologia

La razionalizzazione in psicologia è un termine introdotto da S. Freud, e in seguito un concetto intero, sviluppato da A. Freud. La razionalizzazione era diretta all'elusione del conflitto intrapersonale, spiegando gli eventi dal punto di vista della scelta consapevole, mentre in realtà le azioni e le scelte non venivano eseguite dalla parte controllante della coscienza, ma sotto la guida di motivi inconsci.

La razionalizzazione è un meccanismo di difesa che ti consente di nascondere pensieri e sentimenti spiacevoli o indesiderati, non solo dalla società, ma anche da te stesso. Essendo il meccanismo più comune per proteggere la psiche dai momenti frustranti, la razionalizzazione non ha nulla a che fare con deliberati inganni o tentativi di giustificarlo. L'intero meccanismo d'azione ha luogo al di fuori del controllo della coscienza, ma può essere una motivazione e avere argomenti abbastanza sostanziali. Tuttavia, nella costruzione di concetti di razionalizzazione c'è solo una piccola parte della verità, e il resto è sostituito dalla fantasia e dalla sostituzione dei concetti, che porta una minaccia alla personalità di una persona.

Il mondo del razionalizzatore è semplice, snello, prevedibile, la persona stessa è fiduciosa, con maggiore autostima e autostima conservata. Con questo approccio, una connessione vivente con la realtà viene spezzata e nuove fonti di esperienza non sono disponibili, che spesso provengono da sensazioni dolorose. L'identità stessa di una persona è impoverita, da cui vengono eliminati tutti gli aspetti negativi (relativi alle convinzioni di una persona), ma probabilmente utili (evolutive), sentimenti e desideri.

La razionalizzazione in psicologia è una gamma piuttosto ampia di manifestazioni del concetto - dal meccanismo protettivo della psiche di una persona normale (che non influenza in modo significativo il corso della vita e dello sviluppo) ai sintomi di una clinica psichiatrica come un tipo di delusione (quando la base delle prove, basata su costruzioni logiche è finalizzata a mantenere delirante concetti paziente).

La difficoltà nel lavorare con questo tipo di reazione mentale dipende dallo stadio delle credenze di razionalizzazione. In alcuni casi, è abbastanza facile mostrare ad una persona l'inventiva degli argomenti che cita, dopo di che il lavoro inizia con esperienze traumatiche che sono nascoste dietro spiegazioni non veritiere della situazione. E ci sono casi in cui una sfida logica e dare dati non dà alcun risultato. In questa incarnazione, i momenti di razionalizzazione sono strettamente associati alla sicurezza immediata della persona umana, oppure sono a guardia di un'esperienza profondamente traumatica. Con una resistenza così forte, non ha senso rompere la difesa, in quanto vi è un'alta probabilità che la psiche non disponga delle risorse necessarie in questo momento per integrare l'esperienza che dovrà essere sperimentata se il cancelletto di sicurezza viene rimosso. In questo contesto, si è lavato prima a lavorare sulla ricerca di risorse e ad affrontare con attenzione l'area traumatica, concentrandosi sulla prontezza del cliente a mettersi in contatto con le proprie esperienze.

I modi di razionalizzazione hanno due manifestazioni: una persona si giustifica o cerca spiegazioni in fattori non correlati alla sua persona (circostanze, azioni di altri). Qualsiasi direzione (relativa al mondo interiore o fattori esterni) non porta razionalizzazione, vale la pena ascoltare la realtà per cogliere il momento in cui questo meccanismo acquisisce volumi importanti e diventa impenetrabile dalla semplice conversazione e dall'indicazione dei fatti. Dovresti anche prestare attenzione all'utilizzo a lungo termine della razionalizzazione per alleviare il dolore al posto di casi ripetuti o relativi al mondo intero, come un modo di essere. In questi casi, vale la pena di guardare agli psicoterapeuti, il cui principale lavoro quando si rimuove la razionalizzazione si riduce alla capacità di dimostrare che il mondo reale non è così terribile, e le azioni e i desideri veri non porteranno a cataclismi globali. Che si possa vivere una persona felice, con difetti, emozioni negative, pensieri aggressivi - si deve solo vedere che molti vivono in questo modo e trovano il proprio modo di organizzare lo spazio circostante in modo che il mondo o la persona stessa non sia disgustato di se stesso.

Razionalizzazione in psicologia - esempi di vita

La razionalizzazione nella vita sembra una ricerca di significati e spiegazioni, anche in quei momenti in cui è necessario confidarsi in una situazione, prendere una possibilità o enfatizzare la sensazione. Questo è uno dei modi per evitare l'ansia e mantenere un'immaginaria sensazione di benessere. Uno degli esempi comuni sembrerà una ricerca di significato nel viaggiare con persone incomprensibili in un paese sconosciuto quando si tratta di espandere gli orizzonti, la comunicazione e l'esperienza emotiva. L'ansia dall'anticipazione del nuovo ti fa cercare come sarà utile a una persona per il suo lavoro o per il miglioramento delle sue capacità. In assenza di razionalizzazione dell'ansia e riconoscimento del fatto della sua presenza, una persona molto probabilmente analizzerà i possibili rischi, si preparerà a momenti particolarmente inquietanti, o rifiuterà un evento se al momento non è in grado di affrontare tutte le possibili difficoltà.

La razionalizzazione può anche manifestarsi nello spiegare il proprio comportamento contrario agli standard etici o morali. Per esempio, essendo passati sul marciapiede, lo spieghiamo dal fatto che questo è più probabile un alcolizzato, e quando prendiamo una bustarella, siamo giustificati dal fatto che tutti fanno questo e in generale, senza questi soldi, non comprare nuovi stivali, ma già inverno. Il desiderio di spiegare i propri insuccessi da parte di fattori esterni è volto a spostare la responsabilità per il fallimento di fattori esterni e quindi il mantenimento di un senso di dignità e autostima. Puoi costruire un intero sistema di prove che il rimprovero è stato ottenuto a causa del cattivo umore del capo, e anche che tutti quelli che sono venuti al bilancio hanno dato una bustarella o hanno avuto un clientelismo. In tali storie, una persona sembra una vittima innocente di un mondo terribile in giro, piuttosto che una persona pigra che ha riempito le scadenze del progetto o non ha preparato per gli esami.

Anche con un atto esteriormente positivo, possiamo affrontare la razionalizzazione se chiediamo alla persona i veri motivi. Nel caso in cui risultino negativi o censurati o entrino in conflitto con idee interne su se stessi, una persona darà un granello di verità e una razionalizzazione armoniosa.

Questo meccanismo rende difficile notare la realtà, analizzarla e trarre conclusioni, acquisendo esperienza per la vita futura. Vivendo nel mondo illusorio del proprio benessere e prevedibilità del mondo, una persona affronta inevitabilmente eventi che si rivelano più forti di questo meccanismo di difesa e quindi il colpo si rivela schiacciante, perché l'abilità di superare il negativo non è stata elaborata. E quando le mura difensive crollano, si scopre che devi imparare ad accettare te stesso come imperfetto, ea volte terribile, ad accettare il fatto che puoi spiegare alcune delle tue reazioni e azioni dopo molto tempo sugli scavi della psicoterapia e imparare a vivere in un mondo imprevedibile dove non hai controllo. su tutto quello che succede

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