Psicologia e Psichiatria

Carte metaforiche

Le mappe metaforiche sono immagini psicologiche che ritraggono persone, eventi e astrazioni, facendo sì che ogni persona abbia le proprie associazioni. Lavorare con le carte associative metaforiche si riferisce alle tecniche proiettive, perché aiuta a rivelare il contenuto mentale individuale del cliente attraverso il trasferimento alle carte. Nelle stesse foto, una persona che pensa positivamente ed è di buon umore può vedere vacanze, gioia, gioia, felicità e altri contenuti positivi, mentre altri, avendo problemi interni, li trasferiscono a carte e vedono una sorta di tensione, resistenza, guerra, allarme. Una persona proietta il suo subconscio su un'immagine senza rendersene conto - è questa incoscienza che in realtà non consente di risolvere il suo problema.

Le carte associative metaforiche sono buone perché sono il traduttore dell'inconscio al livello della coscienza. L'inconscio opera con immagini e immagini, ma la mente pensa con unità di discorso - con parole, frasi. I processi inconsci sono allo stesso tempo la parte più grande dell'iceberg mentale, di cui solo una piccola parte rimane irrisolta, ma spiega solo gli impulsi inconsci.

Nel subconscio, di norma, nascono le nascite, le lesioni infantili, che creano un divieto per una persona di compiere determinate azioni. Una persona può volere qualcosa, ma l'inconscio, seguendo il suo obiettivo di preservare la vita e l'equilibrio mentale, non lo consente, poiché qui si è verificato un certo trauma. Anche un'altra persona potrebbe essere in pericolo, che potrebbe persistere nel subconscio e impedire la ripetizione di un'esperienza negativa, forse,. Con l'aiuto delle stesse immagini, puoi estrarre ciò che impedisce il raggiungimento degli obiettivi.

Carte metaforiche - una guida per lo psicologo

Come funzionano le carte associative metaforiche? Una persona descrive un'immagine che ha tirato fuori su sua richiesta, la barriera è rimossa in modo inosservato. Non parla di se stesso, ma poiché si rilassa, lavorare con le carte associative metaforiche rilascia esperienze dolorose e bloccate che una persona non può sollevare nel solito modo. Attraverso le carte, il dolore può essere rilevato, tirato fuori e lavorato fino alla completa guarigione.

I clienti amano l'interazione con le immagini metaforiche, perché il più delle volte hanno bisogno di rilassarsi e giocare, anche questo ha un effetto benefico sul loro stato emotivo. Se il cliente non prende sempre sul serio il lavoro con le carte proiettive - con il lavoro professionale di uno psicologo, si può compiere un enorme lavoro con profondi cambiamenti interni che il cliente non può ignorare.

Esistono molte configurazioni diverse, metodi per visualizzare mappe e set. Ad esempio, il mazzo "Persona" viene utilizzato quando si lavora con aspetti di personalità e negli arrangiamenti. In consultazione con lei, lo psicologo chiede al cliente di trovare una persona che corrisponda allo stato attuale, quindi a quella desiderata, a quella problematica, oa una che nessuno ha visto il cliente. Il cliente si distende e parla delle carte, poi lo psicologo si offre di spostarle se c'è un tale desiderio. C'è anche una versione per bambini del mazzo - "Personita".

Le carte "Oh" contengono non solo le immagini, ma anche un quadro per loro con le parole. In primo luogo, il telaio è disposto e l'immagine è posizionata su di esso, e lo psicologo chiede al cliente la domanda su cosa significano. Il cliente sta cercando di capire questa metafora. Tuttavia, non ci sono regole rigide qui, se un'immagine con una parola non è vincolante o risuonante, il materiale non è andato - è possibile sostituire l'immagine.

Ci sono serie di carte per il lavoro specifico con esperienze traumatiche, per la ricerca di risorse, anche set puliti quando puoi disegnare il tuo. Molti set di carte hanno un'opzione digitale che consente di consultare da remoto, salvando l'intero processo nella presentazione. Può essere trasferito al cliente, può continuare a interagire con esso, consolidando i risultati del lavoro.

Le tessere associative metaforiche consentono persino di tenere una sessione indipendente e le carte possono essere utilizzate in modo molto creativo, allontanandosi dalle istruzioni. Espandendo e interpretando le mappe, una persona con l'esperienza della riflessione inizia a realizzare il suo attuale stato interiore, esperienze, motivazioni e atteggiamenti.

Il significato delle carte metaforiche

La legge delle carte metaforiche - la carta stessa non significa nulla, su di essa è ciò che vede il cliente. Le mappe metaforiche sono associate al test di Rorschach, in cui il soggetto deve guardare l'immagine con le macchie di inchiostro. Naturalmente, ogni persona inizia a parlare di sé, vedendo cosa gli importa. Nel corso del tempo, la direzione si è sviluppata in un'intera classe di tecniche proiettive che bypassano facilmente la resistenza del cliente, risolvono il problema della verbalizzazione del problema.

Le carte metaforiche aiutano a lavorare, quando una persona non trova nemmeno qualcosa da dire sulle sue emozioni, è fuori fuoco, non può capire perché è male per lui. Quando si descrive una carta dietro una carta, ad esempio, usando una tecnica a sei carte, quando è necessario descrivere ciascuna immagine in relazione alla parola ad essa assegnata, il cliente di solito capisce la sesta carta, qual è il suo problema, a cosa vale la pena lavorare, qual è il suo tema principale. Poiché la tecnica è proiettiva, lavorare con le mappe metaforiche è un grande vantaggio: non esiste una retraumatizzazione. Una persona parla sempre della mappa come di una specie di oggetto all'esterno, non ha bisogno di immergersi nelle sue esperienze. Non confondere le carte metaforiche con la predizione del futuro, le carte dei tarocchi e altre tecniche esoteriche.

Le carte metaforiche non rivelano nulla oltre a ciò che è contenuto nell'inconscio della persona stessa, e quindi possono aiutare con domande sulla ricerca di soluzioni e risorse interne, ma non possono rispondere se qualcosa dall'esterno si avvererà senza l'intervento del soggetto e delle sue forze mentali. Per eliminare l'associazione con le carte dei tarocchi, alcuni psicologi hanno persino iniziato a chiamare schede proiettive con carte metaforiche.

Le carte metaforiche sono anche usate raramente per gli psicodiagnostici a causa della conformità con la legge che la carta metaforica stessa non ha significato, tranne che per ciò che il cliente vede in essa.

Come lavorare con le mappe metaforiche?

Nel processo di lavoro, lo psicologo, come leader, pone le domande principali, il cliente risponde, descrive il quadro, verbalizza e poi realizza i propri contenuti mentali trasferiti su di esso. Ad esempio, un cliente ha fatto una richiesta per trovare la sua destinazione. Lo psicologo lo invita a pronunciare la sua domanda e ad estrarre una foto dal set "Persona". Il cliente lo gira e vede una persona con emozioni ambigue. Lo psicologo chiede di descrivere chi vede sulla mappa, per dire cosa è questa persona. Dopo questo, lo psicologo suggerisce al cliente di analizzare come la descrizione della persona nella foto corrisponde alla personalità stessa del cliente, qual è la somiglianza.

Se ha visto qualcosa di molto spiacevole per se stesso nella foto, causando disagio - puoi immediatamente affrontare questo problema, trovare una risorsa per questo. Ad esempio, i capelli neri per un cliente sono stati associati a un personaggio difficile, quindi lo psicologo gli suggerisce di scegliere un'altra carta dal prossimo mazzo Persona per risolvere questo problema, esprimendo prima di lui il desiderio di trovare una risorsa che possa aiutare maggiormente. Ad esempio, risulta essere una carta con una persona che si copriva il viso con le mani. Il cliente lo descrive come giocare a nascondino, che ora guida nel gioco, è in uno stato di concentrazione, aspettative, che tutti abbiamo vissuto durante l'infanzia.

Se questo non è abbastanza per il cliente, può scegliere altre foto all'aperto. Ad esempio, per sicurezza di sé, si ferma all'immagine di una persona che si tuffa sullo sfondo del sole e del bel tempo. È concentrato, il suo corpo irradia forza e relax, si sente bene e gode del suo corpo. La mappa può anche essere posizionata sopra una mappa precedentemente allungata, causando disagio, come se si sovrapponesse.

Dopo aver descritto la mappa delle risorse, è possibile posticiparla e consultare nuovamente la prima mappa che ha causato associazioni precedentemente spiacevoli. Lo psicologo chiede al cliente di vedere cosa è cambiato su di lei. Sorprendentemente, ciò che non piace, come se ammorbidito - i capelli brutti diventa molto attraente, l'aspetto pungente migliora. Il cliente segnala già che la persona sulla mappa ha fiducia, sta andando nella giusta direzione.

Spesso nelle sessioni l'immagine cambia letteralmente sotto i nostri occhi. Se l'espressione del viso del cliente è tesa, i suoi occhi sono tristemente chiusi, quindi dopo aver interagito con la mappa, aggiungendo forza e risorse, e altri stati, il cliente vede calmo, persino qualche tipo di gioia, rilassamento, cambiamenti subito in meglio. Non appena inizia a lavorare con le carte, sembra dare un comando al subconscio che percepisce le immagini delle immagini e restituisce la risposta a livello conscio, a seguito della quale si verificano i cambiamenti della vita.

Tecniche di carte metaforiche

Le mappe metaforiche sono un buon strumento di lavoro che rivela in profondità il contenuto facile dei contenuti più profondi di una persona che non poteva nemmeno dire subito.

Il tecnico di usare le carte metaforiche è numeroso, inoltre, si può liberamente inventarne di nuovi, usare più mazzi contemporaneamente. Ad esempio, se una persona espone una carta dello stato attuale e con essa una carta perfetta, puoi offrirgli di trovare una carta e uno stato di transizione che permetta di raggiungere il desiderato. Puoi fare domande e ottenere carte a caso, puoi guardare le carte, semplicemente spiegando ciò che vedi su di loro. Ogni mazzo metaforico è solitamente di circa 90 carte, perché le linee di trama possono essere espanse parecchio. Avendo una vasta esperienza con diversi set di carte, lo psicologo può scegliere il mazzo più adatto per ogni cliente e i suoi problemi.

Nel classico lavoro di consulenza, lo psicologo di solito pone al cliente le domande principali per ogni carta, e le domande devono essere aperte e non spingere il cliente al contenuto che lo psicologo stesso potrebbe mettere sulla carta. Ad esempio, se la mappa mostra una montagna o un vulcano, uno psicologo chiede solo che tipo di montagna, che tipo di vulcano, dove sono, cosa sta succedendo lì. Ascoltando il contenuto del cliente, alla fine, lo psicologo scoprirà dal cliente, forse ha qualcos'altro a riguardo.

Ci sono anche tecnologie, principalmente basate sul gioco. Ad esempio, nella tecnica "Ostacoli e opportunità", lo psicologo agisce come moderatore e chiede ai giocatori di selezionare 5 carte ciecamente, senza nemmeno fare domande prima, senza formulare richieste. Il gioco è associativo, perché non c'è guadagno, tranne, ovviamente, i benefici psicologici delle scoperte. Lo psicologo chiede al primo giocatore di guardare le carte senza mostrarle agli altri, e scegline una, su cui è raffigurato l'ostacolo, difficoltà. Ad esempio, sceglie e mette fuori una carta con una casa, informandolo che sta cadendo a pezzi. Il compito del secondo giocatore è quello di trovare tra le sue carte e dispiegare quella che rappresenta l'opportunità di risolvere il problema. Il primo giocatore che ha presentato il problema ascolta e accetta la soluzione proposta. Se risulta essere, come lui considerava, inadatto o insufficiente, segnala questo, il secondo giocatore offre di nuovo una carta di opportunità. Dopo che la decisione è stata presa, i giocatori cambiano posizione.

Dopo la partita, lo psicologo suggerisce ai giocatori di analizzare se il gioco si interseca con la vita, se i partecipanti hanno scoperto problemi personali, oltre a soluzioni per loro. Spiegazione ad altri partecipanti, perché non è necessario per lui essere dettagliato, è sufficiente capire la situazione per se stessi, avendo espresso un po '. Tuttavia, spesso prima che i partecipanti capiscano cosa ha causato la scelta delle carte.

La tecnica successiva è chiamata "Luogo e tempo dei miei sogni". Al cliente viene offerto di scegliere una carta capovolta, prima che non sia possibile formulare una richiesta. Guardandola, dovrebbe pensare a quale paese è, a che ora, se è nostro, il passato. Di quanto potrebbe aver bisogno di rimanere in questo momento. Il cliente può immaginare se stesso in esso, come se stesse entrando nel mondo rappresentato sulla carta, e camminando in esso, vedendo, anche mentalmente prendendo un regalo a se stesso o ad una persona amata. Lo psicologo chiede ancora una volta le domande principali, chiede che il cliente abbia trovato informazioni utili per se stesso in questo momento, quale risorsa potrebbe ricostituire.

La tecnica "Breaking the Deadlock" è adatta per trovare una via d'uscita da situazioni difficili e l'analisi di problemi ricorrenti che il cliente non può risolvere. Per determinare la situazione attuale di un deadlock di fronte a un cliente, vengono aperte diverse carte aperte, si propone di sceglierne una che descriva al meglio lo stato attuale delle cose. È necessario scegliere con sentimenti, la carta che attira maggiormente l'attenzione. Avendo scelto, lo psicologo specifica che il cliente è agganciato a questa carta, dove lo sguardo dura tutto il tempo. Rivolgendo la sua attenzione a questo dettaglio, il cliente dovrebbe osservare quali emozioni ha. Forse sulla mappa troverà anche ciò che non gli piace, provoca rifiuto, riluttanza a guardare questo elemento della mappa. Successivamente, lo psicologo chiede di parlare della situazione descritta sulla carta e dell'eroe della sua trama.

Il layout successivo in questa tecnica è l'immagine di varie porte come vie d'uscita dalla situazione. Il cliente deve selezionarne uno e descrivere cosa c'è dietro la porta, se può aiutare a superare il punto morto, se è difficile entrarci o è facile, se è aperto o chiuso. Allora, forse, il cliente sarà in grado di immaginare cosa c'è dietro la porta, descrivendo i suoi sentimenti. Se per il cliente questa porta non è un'uscita, allora lo psicologo specifica dove può condurre.

Quindi segue l'allineamento delle carte sul problema che impedisce di uscire dall'impasse. Qui, il cliente può scegliere fino a tre carte, quelle che descrivono paure e blocchi. Lo psicologo chiarisce cosa intende il cliente stesso in ciascuna carta scelta, che può spaventare il cliente o impedire la ricerca di un'uscita, chiede di raccontare la storia di ogni carta, dei personaggi raffigurati su di essa, al fine di massimizzare ciò che il client sta bloccando, non gli consente situazione. Spesso i benefici secondari del cliente si trovano anche sulle carte, lo psicologo gli chiede di pensare a quali benefici ottiene da ciò che rimane in questa impasse, quale paura possa proteggerlo, quali altre cose terribili possono accadere nella vita se decide di cambiare. Consapevoli delle loro paure, blocchi e benefici secondari, il cliente può andare avanti e ha la possibilità di superare l'impasse.

L'ultimo affare è una risorsa. Anche in questo caso ci sono diverse carte di fronte al cliente in modo che possa aiutare a sbloccare il deadlock, apportare modifiche. Lo psicologo gli chiede di scegliere quelli che sono per il supporto del cliente e una risorsa su cui può contare, e dopo aver scelto, descriverli. Il cliente racconta ciò che è più interessante, positivo per lui sulla carta, che attira l'attenzione, provoca un aumento di energia, dà forza. Lo psicologo propone di considerare quali delle risorse mostrate dal cliente hanno già, e quali possono essere attratte, di pensare a come la risorsa può essere utilizzata, cosa può essere fatto nel prossimo futuro. Più il cliente risponde alle domande che descrivono la mappa, più significativo avrà il risultato, più interessanti saranno le scoperte che avrà sul suo stallo, perché è dentro, perché ha bisogno di un vicolo cieco. Questo può essere un punto dal quale il cliente può persino trasformare la sua visione del mondo.

Con l'aiuto di carte metaforiche associative, puoi lavorare con l'Ombra. Lo psicologo chiede quindi al cliente di creare un'intenzione mentale, e quindi dal mazzo di carte con le persone di scegliere se stesso, con ciò che il cliente ora vede e accetta se stesso, quindi - il suo contrario. Il sesso e l'età della persona raffigurata sulla carta non contano, solo le sue emozioni sono importanti. Se un cliente trova difficile scegliere una sola carta per ciascuna delle incarnazioni, può sceglierne due o anche diversi.

Descrivendo la prima ipostasi, il cliente racconta ciò che vede sulla carta, quali sentimenti ed emozioni sono presenti su di essa. Se la persona raffigurata su di esso, secondo il cliente, guarda qualcuno, lo psicologo chiede di scegliere dal mazzo della persona che sta guardando, cosa può essere fatto nella stanza chiusa e poi descriverlo. Successivamente, lo psicologo traduce il cliente nella descrizione della mappa del contrario. Poi chiede se le carte sono posizionate correttamente sul tavolo di fronte a lui, o se il cliente vuole cambiare posizione. Molto spesso, il cliente si sposta indietro la mappa del contrario, che simboleggia la sua ombra.

Lo psicologo chiede al cliente di analizzare l'interazione delle carte antipode, chiedendo se una carta vede l'altra. Если да, то, как изображенные на них личности относятся друг к другу, нужна ли карта противоположности главной карте, может ли главная карта за что-то поблагодарить свою противоположность, что негативного привносит карта противоположности в жизнь главной карты, если ее хочется отодвинуть.

Если карты не видят друг друга, то, что необходимо изменить в раскладе, чтобы они увиделись. Когда клиент изменяет положение карточек, психолог узнает, что изменилось у главной карты. Quando un cliente parla delle qualità negative dell'antipode, lo psicologo ascolta, quindi offre di trasformare queste qualità, sostituendole con sinonimi positivi e riassume, dicendo quale grana positiva è stata trovata, in che modo la carta principale può integrare queste qualità, come cambierà, se può ringraziare il contrario e quali sentimenti dopo gratitudine sperimenta.

Dopo il lavoro svolto, sarà fantastico se il cliente, per conto della carta principale, parla grazie alla scheda antipode per la risorsa trasferita. Forse dopo ciò il cliente vorrà nuovamente cambiare la posizione delle carte sul tavolo o addirittura sostituire una carta con un'altra dal mazzo.

Questa tecnica consente di elaborare le qualità ombra dell'individuo, di conseguenza, il cliente può integrare, accettare il suo lato oscuro. Lo psicologo chiede cosa sente il cliente in relazione al lavoro svolto, come i suoi sentimenti sono cambiati dopo la riconciliazione con la sua parte precedentemente estromessa.

Guarda il video: Come funzionano carte metaforiche? (Agosto 2019).