Psicologia e Psichiatria

Come diventare nichilisti

Indubbiamente, tutti nella sua vita hanno incontrato il termine nichilista. E anche se questa parola ha una connotazione negativa, come diventare un pofigista e non prendere tutto a cuore, interessa molti. Questo tratto caratteriale cambia drasticamente la vita di una persona. Una sorta di posizione di vita influenza non solo le relazioni con gli altri, ma anche la personalità nel suo insieme. E ci sono molte prove.

Una persona con un sano pofigizm non si preoccuperà delle sciocchezze, perché se cedi alle tue emozioni puoi provocare una forte esperienza che richiederà troppo tempo e sforzi. Pofigist sa che comprendere tutte le esperienze non dà un risultato positivo per l'individuo. Una persona comune è consapevole della perdita di tempo solo per il fatto della sua fuga, e il nichilista, dato questo, semplicemente non lo permette nella sua vita. Inoltre, l'assenza di nervosismo e irritabilità mette in guardia i nichilisti dal compiere azioni avventate e azioni, quindi una persona con questo tratto sembra più sensata in tutte le situazioni problematiche.

Suggerimenti su come diventare un nichilista

Non è più un segreto che non solo la diligenza e la perseveranza colossali possono portare al successo, ma un tratto del carattere come pofigizm.

Tra le persone ci sono sempre quelli che sono completamente indifferenti all'opinione dell'ambiente, regole e principi stabiliti. Mirano a raggiungere il risultato desiderato e spesso raggiungono il loro obiettivo. Pertanto, se c'è un interesse su come diventare un nichilista nella vita, questo aiuterà alcuni suggerimenti specifici.

In primo luogo, si dovrebbe notare che diventare un pofigista non significa includere completa indifferenza a tutto ciò che accade. Spesso le persone indifferenti non sono in grado di accettare le cose come sono nella verità, perché vivono costantemente agitazioni interne. È importante imparare a smettere di preoccuparsi di tutto e accettare la vita così com'è in questo momento.

Preoccupandosi per il giorno futuro, una persona non è in grado di godersi l'imminente incertezza, che è in grado di dare felicità. Un simile atteggiamento può aiutare a rivelare nella vita quelle opportunità che, a causa dell'eccitazione eccessiva, erano precedentemente passate inosservate.

Diventare un nichilista è liberare una quantità impressionante di energia per raggiungere obiettivi importanti, frenando ciò che è veramente importante.

In secondo luogo, devi imparare a liberarti delle loro ansie e dubbi. Per fare questo, basta chiamare un amico e discutere i loro problemi in modo che non diventino schiaccianti. Questa conversazione aiuterà a determinare se le ansie che stanno davvero discutendo stanno "divorando" la maggior parte dell'energia emotiva richiede una riflessione ossessiva su di loro. La visione dell'altra persona della situazione è in grado di valutarla più "sobriamente". Inoltre, una persona della cerchia ristretta può contribuire a una valutazione obiettiva dei punti di forza e delle capacità.

In terzo luogo, dovrebbe essere realizzato che quegli individui che sono costretti a seguire le istruzioni dell'ambiente sul lavoro oa casa, di conseguenza, diventeranno ostaggi di verità non ripetitive senza fine "devono" e "dovere". È importante imparare a vivere non per volere di altri individui, ma per creare le proprie regole. Ma non spingerli in una forma dimostrativa agli altri, perché puoi passare per una noia, non un nichilista.

In quarto luogo, è necessario rallentare il ritmo nel perfezionismo, dal momento che il perfezionista e i nichilisti sono due poli opposti.

La passione per la perfezione e la perfezione deriva spesso dal fatto che durante l'infanzia il bambino era antipatico e non era accettato dai genitori come lo è con i suoi problemi e le sue mancanze. Le personalità di successo sono singolarmente derivate da coloro che erano studenti eccellenti durante l'infanzia. Ma coloro che hanno studiato l'atteggiamento mediocre e condiscendente nei confronti del sapere accademico, mentre si godevano la vita scolastica, hanno ottenuto un successo molto più grande nella vita. Pertanto, c'è un motivo per tracciare i segni del perfezionismo nelle tue azioni e permettere a te stesso di fare il lavoro sui "quattro".

In quinto luogo, ha senso imparare a non soffermarsi su un problema, a preoccuparsene, ma a essere distratto da altre cose. Ad esempio, se l'ansia prevale e lo stato di adeguato pofigismo sembra irraggiungibile, è urgentemente necessario passare a un'altra attività che non dovrebbe essere associata a una questione eccitante. Efficace questo metodo sarà se raccogli una lezione affascinante. Un libro interessante o un film, un viaggio turistico, una visita a un museo o un delfinario o un luogo di interesse possono aiutare in questa materia.

Sesto, dovresti temperare la tua emotività. Tutte le nostre esperienze furiose sono un indicatore che distingue le personalità sensibili da quelle più tranquille, godendosi i nichilisti del momento.

Va tenuto presente che le emozioni sono una reazione a breve termine a eventi di breve durata. E dal momento che nulla può durare per sempre, è importante, anche in una situazione che provoca un brivido alle ginocchia, di svincolarsi da esperienze fastidiose. Come fare questo? Per fare questo, mentre c'è un brivido nel corpo, trova intorno a te, ad esempio, dieci oggetti bianchi. Quindi ricorda i nomi delle città che iniziano con la lettera "A". Avendo raccolto in anticipo un intrattenimento simile, puoi usarli al momento giusto, quando saranno travolti da esperienze o emozioni non necessarie.

Settimo, è necessario non prendere ciò che è stato detto per il proprio account. Quelle persone che reagiscono in modo proibitivo alla dichiarazione di qualcun altro sono destinate a vaneggiare i sogni di pofigizm. Prendendo continuamente tutto ciò che è molto vicino al cuore, sono dotati di alte probabilità di trasformarsi in pazienti della clinica della nevrosi, ma non del tutto in pofigisti di successo.

Ad esempio, non dovresti rimanere bloccato per molto tempo su quale opinione sul tuo guardaroba è stata espressa da un collega. Spesso, la reazione negativa della società è causata dall'insoddisfazione delle proprie vite. Che troppo a lungo per soffermarsi sulla proiezione psicologica di qualcun altro, sarà opportuno fare gli affari dei nichilisti: goditi il ​​momento presente, trova qualcosa che porti gioia e godimento immediato.

Ottavo, un ottimo modo per diventare un nichilista nella vita può contribuire al carico sotto forma di esercizio. Il carico sul corpo aumenterà il livello di alcuni ormoni responsabili del senso soggettivo della felicità. Inoltre, lo sport aiuta a guardare meglio, aumentando così l'autostima. Se c'è la sensazione che sia difficile raccogliere pensieri durante le attività sportive, allora dovresti accendere la musica amatissima e farlo con grande diligenza. Sfidando le risorse del tuo corpo, la mente non ha possibilità di pensare a situazioni o eventi insignificanti nella tua testa.

Non è così facile diventare nichilisti e non essere nervosi come sembra a prima vista, ma se segui le raccomandazioni sopra, tutto può risultare. Tutti gli atteggiamenti e le raccomandazioni dovrebbero essere saldamente radicati nel comportamento della pratica quotidiana. E non ha importanza se all'improvviso una persona sembra essere egoista o narcisista, se la persona ha preso una ferma decisione di vivere da sola, il che significa una vita felice per il ficcanaso!

Guarda il video: Umberto Galimberti - Venir meno per essere nulla, il problema attuale del nichilismo (Agosto 2019).